Sans les distractions, ta vie sera beaucoup plus fun !
Lors d’un précédent épisode podcast/blog, j’ai expliqué qu’il fallait éliminer les distractions pour mieux gérer son temps. C’est le fameux […]
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Développe ta confiance dans le monde VUCA !
Sache que le développement de la confiance en soi passe par : l’action, l’adaptabilité et le booste de ton état d’esprit,
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Le travail pompe toute mon énergie
Pendant des années, tous les vendredis soir, j’étais littéralement épuisée de ma semaine de travail. J’avais le sentiment que mon
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Procrastiner : comment ne plus remettre à plus tard ?
Dans ce quatrième épisode d’OSE&ÊTRE, j’ai décidé de parler du fameux verbe « procrastiner ». Que signifie procrastiner ? Procrastiner, un verbe
Pense à faire aussi le bilan de l’année pour ta vie personnelle !
Pour la première fois de ma vie, je pars en vacances le coeur léger, avec la patate et une énergie
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La charge mentale, le gros caillou à retirer de ta chaussure !
Dans ce podcast, tu trouveras 4 clés te permettant de diminuer clairement ta charge mentale. Le podcast en blog Tu